Om boken: 2016 / Vet du vad som faktiskt kan hjälpa dig att behålla hälsa och ungdom längre? Du själv, dina inre krafter, som du inte ens känner till eller i bästa fall vagt känner av, men knappast använder dem. Var finns dessa krafter? Först av allt, i din hjärna är tanken materiell. Detta konstaterades av den store fysiologen Ivan Sechenov. "Tanke är arresterad rörelse. Tanken är hela kroppens beredskap för framtida handlingar”, skrev forskaren. Och av detta följer att hur vi tänker är hur vi lever. Om du klagar på livet, tänk negativt, olyckor och sjukdomar kommer att drabba dig. Njut av varje dag, tänk positivt – du är glad och frisk. Men eftersom våra tankar gör vårt öde, då kan vi lära oss att kontrollera dem, och som ett resultat ändra livet som du vill. Och varje person önskar sig bara en sak - att aldrig bli sjuk eller bli gammal. Det visar sig att du bara måste beordra kroppen att inte bli avfallen - och ålderdom kommer inte att sätta in, och sjukdomar kommer att gå förbi? Ja!